02 janvier 2012
Programme du mois de Janvier 2012
... CAFE BIEN ETRE ... avec Mimi Aumont ...
reprise des ateliers dès le 04 janvier ... pour garder la forme ...
Les mercredi 04 janvier et 18 janvier 2012
13h00 - 14h00 : Hatta Yoga
Discipline qui s'adresse à tous(quelques soit l'âge et le niveau de pratique),
le Hatta Yoga se compose de deux éléments fondamentaux : les postures
dites Asanas et le travail du souffle
14h30 - 15h30 : Yoga Nidra
Le yoga nidra est une relaxation dirigée... [Lire la suite]
